大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重庆美食推荐养生汤的问题，于是小编就整理了1个相关介绍重庆美食推荐养生汤的解答，让我们一起看看吧。
鸭子炖什么最好吃？
有人问我，鸭鸭这么可爱，你怎么舍得吃鸭鸭？我乐呵呵回道：“鸭肉穿肠过，佛祖心中坐”。
正所谓，鸭不入地狱，谁入地狱；我佛慈悲，心中有鸭，就想做鸭！
到底怎么做鸭最好吃呢？就跟着《美食美佳》一起来分析探讨，“鸭子炖什么最好吃”的话题吧。
导读：鸭子和什么炖才好吃
——『益气补虚、滋阴补阳』
竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。
——苏轼说
鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。
我所了解到的老鸭汤，其汤汁澄清香醇，滋味鲜美，鸭脂黄亮，肉酥烂而鲜醇软嫩，集色泽、黄嫩、滋补、养生，传统民间食疗。
——鸭肉中所含B族维生素和维生素E，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一。
《名医别录》中记载，鸭肉为“妙药”一说，是滋补养身上上品。而民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。
——闽、粤地区最常见的做法，配料必须要有陈皮，其特点性温、微苦，恰到好处，能够缓解鸭子长时间浸泡在水中的寒性。
陈皮以久藏为佳品，时间越长，所含的有效挥发性油越多。若是用上储藏十年以上的老陈皮来做汤，那才真是发挥出了它解腻、化痰、理气、去异味、蒸香气的作用。
——用陈皮煲炙出来的老鸭汤，其味道尤为地道，珍贵难寻。你可不知道的是，陈皮的珍贵性，首先体现在它的“陈”上，近年拍卖市场上曾经出现了73年珍藏老陈皮，60多万元一斤的价格。
可谓是“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”
实践做法详解
“汤”可以说是人们对于身体进补的灵魂，无汤不补。老鸭煲汤，荤素搭配，营养互补，汤汁鲜美，每一滴汤汁都是浓缩的精华液所在。
——咱们一般最常见的和鸭鸭炖，即使酸萝卜老鸭汤，莲子薏米老鸭汤，西洋参，石斛老鸭汤，红枣玉米老鸭汤，山药枸杞老鸭汤等等；今天咱们就来做一个不一样的老鸭汤“鲜笋老鸭汤”。
特点：清炖鲜香，滋阴补阳，肉嫩汤美
一、食材准备
- 主材：老鸭子半只、鲜笋300g
- 辅材：姜块、葱
- 调料：食用油2勺、料酒2勺、鸡精适量
二、食材处理
- 1、鸭子当然选择一年以上的看老鸭子，十分滋补养生。一般去生鲜市场购买，比较新鲜，也容易辨别鸭龄；已经被宰杀的鸭子，很容易买到三十天出栏的那种。
- 2、老鸭购买的时候羽毛，内脏都已经被清理干净，咱们只需要将老鸭子剁成块即可；家里人少，我只用了半只鸭子。
- 3、购买一些鲜笋子，而不是那种干笋，或者泡笋。
- 4、咱们将鸭子，姜块，料酒一起倒入锅中焯水变色，捞出在清洗干净。焯水的这一步，只是为了去除鸭子的腥味。
- 5、鲜笋最好也焯水一下，去生。
三、做法详解过程
- 1、咱们把焯好水的笋和鸭子放入炖锅中，加入盖过鸭子的清水，姜块，大葱，。再以大火烧开，又以中火慢炖50分钟左右即可。
- 2、咱们炖煮到三十分钟左右，揭开盖子，加入两勺食用油，可以尝尝咸淡，然后继续盖上盖子炖煮；
- 3、在炖煮50分钟后，准备起锅之前加入适量鸡精调鲜味即可。
四、做法小技巧汇总
- 一定要购买鸭龄超过一年的老鸭子，现杀新鲜，炖煮出来的营养价值更丰富，进补有效。
- 焯水是为了去腥，血水。
- 鲜笋子要购买新鲜的，如果买不到新鲜的，买干笋子也可以，整根一起炖煮。
老鸭汤答疑解惑
- 1、老鸭汤用公鸭还是母鸭？
- 答：中年人或者老年人进补，一般选择公鸭；公鸭尾部有一撮毛翘起，食指摸鸭子***下方，感到有一个颗粒突起物的是公鸭。而母鸭适合妇女和生病的人喝，煲汤和味道比公鸭差很多，母鸭尾部羽毛整齐，***下没有突起。
- 2、孕妇可以和这种老鸭汤吗？
- 答：孕妇尽量不要喝这种老鸭汤，如果身体过于虚寒，或者是脾胃过于虚寒，尽量不要喝，避免导致肠胃不良，对身体健康造成不良的影响。
《美食美佳》老鸭汤总结
咱们品尝这道大补汤之前，一定要先喝汤，再吃肉。鸭子要选用一年以上的老鸭子，肉质细嫩，皮软香糯。鸭子太年轻，经不住炖煮，鸭子年龄太老，那又太老了，肉质干柴硬。
——在处理鸭子的时候，一定要注意鸭尾和***的地方，这是鸭子腥臊味重的主要来源，处理不当，味道损失一半。如果你的砂锅足够大，可以整只炖煮。
——有人说三四个小时是基础，五六个小时味道正佳。但我觉得，时间太久了，耐心都没了，不知道要加多少水才能等到炖好。我认为，一个小时足矣品尝到鲜美的老鸭汤。
煲汤的话，一定要用砂锅，别问我为什么，从古至今依旧如此，砂锅煲汤，更胜一筹。
——看到这里，您对这道鲜笋老鸭汤是不是有所期待？是否还有更美味的老鸭汤做法？可在留言区与大家一同探讨！
好啦！以上就是我对老鸭汤盘点的个人见解！
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民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。鸭子属水禽，性偏凉，根据中医热者寒之的原则，特别适合苦夏、上火、体内生热者食用。夏季食用性质偏凉的鸭肉，不会过于肥腻，更不会引起上火等问题。
夏季食鸭，既能补充炎热季节中过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不良影响，荤素搭配更好哦。吃鸭肉时最好炖了吃，不但味道好，而且最滋补。但是烤鸭的油脂太高，不适合多吃。
-啤酒鸭-
By 味谷的厨房
用料
主料：鸭半只、啤酒1大罐
辅料：八角3个、桂皮2片、生抽4勺、老抽1勺、姜4片、蒜苗适量、冰糖30克、蒜3瓣
做法
1.准备好材料，鸭肉斩块。
2.鸭肉放进装清水的锅里，按苏泊尔的火锅电磁炉的煲汤键，煮开1分钟飞去血水，水里面放2片姜去去腥，飞水后捞起冲洗干净备用。
3.把最肥的那些鸭皮放锅内煸出油，（苏泊尔的火锅电磁炉炒菜功能--6档）
4.煸出油后倒入八角、桂皮、蒜、姜片、葱白，炒出香味
5.倒入鸭肉翻炒，还是炒菜功能调至12档，12档已经是大火的程度了，炒至鸭肉稍***黄。
6.倒入全部啤酒。
7.相继放入生抽、老抽。
8.放入冰糖，蒜苗。
9.煮沸后调至6档小火，盖上盖子煮一个小时后即可。
烹饪技巧
1、熬汤色会使做出的菜品有食欲，首选冰糖，它的颜色更红亮，也可以用白砂糖
2、用啤酒炖鸭子就是鸭肉不腥的诀窍，如果手边没有现成的啤酒也可以放10毫升的白酒代替。
在很多人看来鸭肉没有鸡肉好吃，鸭肉也确实没有鸡肉那么普及开来。但是对于我自己来说要吃肉还是选鸭肉，要喝汤就选鸡肉。鸭肉比鸡肉好吃，鸡汤比鸭汤好喝。
在南方来说鸭肉还是比较流行的，就像我们这边八月十五的时候一定是要吃鸭肉的，在这一天大街小巷里全都是卖鸭子的。
鸭肉一般来说自己在家做的就是直接炖鸭肉的，没有放什么其他的，因为鸭肉本来就是吃肉的，其他的辅菜基本上是没有的。
当然鸭汤其实也是很补的，老鸭粉丝汤，酸萝卜老鸭汤，清炖鸭汤等等都是非常好喝又有营养的。但是自己一般都是吃鸭肉的。
先把鸭肉处理好，然后在冷水煮一下，加入料酒，大葱等等去除一下腥味，然后就是爆炒，加入辣椒，花椒，葱姜蒜，八角等等香料。然后就是倒入啤酒炖，大火炖开，改小火慢炖四十分钟。啤酒鸭也是我最喜欢吃的。
如果是炖鸭汤的话，那么就只需要葱姜蒜，慢炖两个小时，放入几根酸萝卜味道也是杠杠滴。
到此，以上就是小编对于重庆美食推荐养生汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于重庆美食推荐养生汤的1点解答对大家有用。