大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于杭州美食1001杭州美食的问题,于是小编就整理了2个相关介绍杭州美食1001杭州美食的解答,让我们一起看看吧。

  1. 上海南京步行街有什么品牌?
  2. 想坚持做一件事,养成一个好习惯,总是半途而废,怎么破?

上海南京步行街有什么品牌?

1、凯司令西点房——南京西路1001号3楼(近茂名路口),栗子蛋糕、拿破仑、哈斗,白脱羊角......嗜西点如命的我每次都欲罢不能。

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(图片来源网络,侵删)

2、王家沙点心店——南京西路805号(近石门一路口),四大名旦:虾肉馄炖、蟹粉生煎、豆沙酥饼、两面黄让王家沙成为上海的小吃地标。

3、国际饭店西饼屋——黄河路28号(国际饭店侧门),不认识的话就循着香味吧,看到国际饭店旁边有很多人排队,那就是了。蝴蝶酥啊蝴蝶酥,你认第二就没人敢认第一!好吃的还有银丝卷、泡芙等。

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4、邵万生——南京东路414号,上海有南北货一说,邵万生和等下我要介绍的三阳都属南货,专卖中国南方的特有食材。邵万生精制“四时醉糟”。

5、三阳南货店——南京东路630号,宁帮特色,火腿是一绝。

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6、培罗蒙——南京东路830号,海派西服是特色,不过近来有没落的趋势,不知道有没有转型。

7、蔡同德堂药号——南京东路450号,国内开业最早、规模最大的中药老字号,鹿鹤寿星传百年,尤以补膏补酒见长。

8、老凤祥银楼——南京东路754号,应该闻名全国了吧,专营各种珠宝首饰。

9、朵云轩——南京东路422号,有文人雅士喜欢文房四宝,一定要去看看。

10、张小泉剪刀——南京东路490号,剪刀业的驰名品牌,古朴的装修,剪刀、指甲钳、筷子、汤婆子......质量都很好。

11、吴良材眼镜店——南京东路456号三联商厦2楼,百年老店,质量放心,就是小贵。

12、哈尔滨食品厂——南京西路986号儿童食品商店内(近茂名北路),俄式西点,现场制作蝴蝶酥,另外还有杏仁排、西番尼等等。

13、洪长兴——广西北路288号宝大祥10楼(近南京东路),***羊肉馆,炭火锅,白水锅底,原汁原味。

14、泰康汤包馆——南京东路766号泰康食品店2楼(近***中路),那个灌汤包,好吃又管饱。

15、新雅粤菜馆——南京东路719号(永安百货旁),广帮菜点奇苑,叉烧最有名。

16、真老大房——南京东路536号(近福建中路),每年买鲜肉月饼排队的长龙你见过吗?没两小时你绝对下不来,还***。

17、沈大成——南京东路636号春申江宾馆旁(近浙江中路),集小吃之大成,尤以糕团、小馄饨见长。

想坚持做一件事,养成一个好习惯,总是半途而废,怎么破?

其实,这个问题是很多人心***同的痛。谁都知道习惯重要,而且都说“习惯决定命运”

科学研究显示,普通人日常生活中的行为,有45%来自习惯。在压力大的人身上,这个比例甚至达到70%。可见,习惯真的能决定命运。所以,养成好习惯太重要了。

但是,既然大家都知道,怎么就做不到呢?

其实,我不禁想到了古典老师某本书里说的一句话:你的脑子玩儿你,就跟玩儿***!

话糙理不糙,不信咱们来分析一下:

我们想坚持某件事,比如:健身,每次开始都告诉自己这件事非常有益,并且给自己打气,甚至想象自己身材特别好、特别健康的场景来***自己的动力。

但是,当你同时面对游戏和锻炼的时候,大脑会告诉你,先玩儿一会儿吧,就玩儿一会儿?然后就没有然后了.....

或者,你已经坚持了一个月,你会跟自己说,都坚持这么久了,我放松一下没关系的。然后,一放松,就又没有然后了......

又或者,从未健身的你,受了某人或者某事的***,于是痛下决心给自己定下了每天100个俯卧撑的目标。

可是,当真的要开始锻炼时,这100个俯卧撑,以及以后无数个俯卧撑,把你的大脑吓坏了,很自然也就放弃了。

《微习惯》的作者在自己的书里也写了自己曾经减肥10年,却从未成功的无奈。

惰性如此狡猾,而意志力又太薄弱了,那别人都怎么培养好习惯的呢?

互联网这么发达,咱要好好利用呀,于是利用搜索大法我发现,秋叶大叔、彭小六等学习大神,还有各种与培养习惯有关的书里都曾提到过《微习惯》的有效性。

呃,这么有用,我怎么不知道?!

算了,赶紧找来书自己啃吧。

这本书的核心概念,其实是我们都知道的一句老话:千里之行始于足下

书里介绍了我们行为过程中都有哪些时候会遇到阻力,要如何克服。

还专门分析了“动力策略”“意志力策略”的区别及有效性。总之,就是别总给自己灌鸡汤、打鸡血,这东西变数太大,不靠谱,还是用上一点点意志力,专心做好眼前的事

另外书里明确给出了培养习惯的几个步骤:

1.列出想培养的微习惯清单,最好不超过4个,然后量化微步骤

2.挖掘每个微习惯背后的价值和意义

3.寻找习惯依据

4.给自己点奖励

5.记录打卡,定期回顾

6.微量开始,超额完成

最后,作者还介绍了微习惯培养过程中可能会遇到的坑。

我自己和家人也有受益于这本书,并且一直在践行书中的方法,真的非常有效果。

总之,用大神们和作者自己的话说,这是一种“绝对不会失败的习惯培养法”。

种一棵树,最好的时间是十年前,其次就是现在。

所以,赶紧试试吧!

到此,以上就是小编对于杭州美食1001杭州美食的问题就介绍到这了,希望介绍关于杭州美食1001杭州美食的2点解答对大家有用。